Quem cultiva uma horta em apartamento precisa entender como a luz do sol muda ao longo das estações. Se você cultiva plantas ou temperos dentro de um apartamento, provavelmente já viveu uma situação frustrante: no verão, tudo cresce rápido, verde e cheio de vida; no inverno, as mesmas plantas parecem perder o vigor, mesmo que você continue regando, adubando e cuidando do mesmo jeito.
O problema, na maioria das vezes, não é a sua rotina.
É a luz.
Ou, mais especificamente, o movimento do sol ao longo do ano e como ele entra no seu apartamento.
Diferente de um quintal ou jardim aberto, um apartamento recebe luz por “frestas”: janelas, varandas, portas de vidro e áreas específicas. Isso significa que, quando o sol muda de posição no céu, o mapa de luz dentro da sua casa muda completamente — e as suas plantas sentem isso de forma direta.
Entender essa dinâmica, que podemos chamar de a dança do sol, é o que separa quem apenas tenta manter plantas vivas de quem consegue ter uma horta realmente produtiva o ano inteiro.

Como a luz do sol afeta sua horta em apartamento no inverno e no verão
Muitas pessoas acreditam que, se uma janela recebe sol, ela sempre receberá da mesma forma. Isso é um dos maiores equívocos no cultivo em apartamentos.
A trajetória do sol muda conforme as estações, e essa mudança altera tanto a intensidade quanto o alcance da luz dentro da sua casa.
Como o sol se comporta no verão
No verão, o sol fica mais alto no céu. Ele passa quase “por cima” dos prédios.
Isso provoca dois efeitos importantes dentro do apartamento:
- A luz entra com mais intensidade, especialmente em janelas e sacadas voltadas para o norte e oeste.
- Ao mesmo tempo, ela entra menos profundamente nos ambientes, pois vem de um ângulo mais vertical.
É por isso que, no verão, plantas colocadas muito perto do vidro podem sofrer queimaduras, enquanto áreas mais internas da casa ficam relativamente mais escuras.
Como o sol se comporta no inverno
No inverno, o sol se inclina. Ele nasce e se põe em um ângulo mais baixo no horizonte.
Na prática, isso significa que:
- A luz entra mais para dentro da casa, atravessando a sala, corredores e até alcançando paredes que nunca recebem sol no verão.
- Porém, o período de sol direto é mais curto e as sombras de prédios, muros e varandas vizinhas ficam mais longas.
Ou seja: você pode ter luz em lugares diferentes, mas por menos tempo.
Essa mudança explica por que uma planta que prosperava na varanda no verão pode passar dificuldades no inverno — simplesmente porque aquela área deixou de receber sol direto.
Como mapear a luz do seu apartamento
Antes de mudar plantas de lugar ou comprar novas mudas, você precisa entender uma coisa:
o seu apartamento tem um mapa de luz próprio, e ele muda ao longo do ano.
Criar esse mapa é simples e transforma completamente a forma como você cultiva.
Siga o sol na sua horta em apartamento
Escolha um dia ensolarado e observe suas principais janelas e varandas em três momentos:
- 9h da manhã
- 12h (meio-dia)
- 15h da tarde
Anote onde o sol bate diretamente e quais áreas ficam apenas claras, sem sol direto. Faça isso no verão e repita no inverno. A diferença costuma ser surpreendente.
O teste da sombra
Um método simples e muito eficaz é o teste da mão:
- Coloque a mão a cerca de 20 cm da parede ou do local onde o vaso ficaria.
- Se a sombra for bem definida, você tem sol direto.
- Se for uma sombra borrada ou suave, é apenas claridade ou meia-sombra.
Essa distinção é fundamental, porque muitas plantas precisam de sol direto, não apenas de um ambiente iluminado.
Usando aplicativos para ajudar
Existem aplicativos de rastreamento solar que mostram, por meio de realidade aumentada, por onde o sol passa no seu endereço ao longo do ano.
Eles ajudam a prever, por exemplo, se um prédio vizinho vai bloquear sua varanda no inverno ou se uma janela receberá mais sol em determinadas épocas.
Plantas de “sol de verão” e plantas de “sol de inverno”
Uma das maiores mudanças de mentalidade que você pode ter é esta:
não existe uma posição fixa perfeita para uma planta durante o ano inteiro.
O segredo está no rodízio de espécies e locais.
Plantas que prosperam no verão
No verão, quando o sol é forte e os dias são longos, é o momento ideal para espécies que precisam de muita energia para crescer e produzir.
Essas plantas se beneficiam de sol direto intenso:
Pimentas e tomates-cereja
Precisam de pelo menos seis horas de sol pleno por dia. Em varandas ensolaradas, produzem muito mais frutos e ficam mais resistentes a pragas.
Alecrim e lavanda
São plantas mediterrâneas, adaptadas ao calor e à luz forte. Gostam de ambientes secos e bem iluminados.
Manjericão
Cresce rápido e com folhas grandes no verão, mas precisa de boa ventilação para não sofrer com calor excessivo perto de vidros.
Plantas que se adaptam melhor ao inverno
No inverno, a luz é mais suave e o tempo de exposição diminui. Nessa época, as plantas mais eficientes em captar pouca luz se saem melhor.
Hortelã e mentas
Preferem temperaturas mais amenas e não gostam de sol forte direto por muitas horas.
Alface, rúcula e espinafre
Folhosas crescem melhor com sol suave, evitando o estresse que provoca florescimento precoce.
Salsinha e cebolinha
São bastante adaptáveis e continuam produzindo mesmo com redução de luz, desde que não fiquem em sombra total.
O rodízio dos vasos: a estratégia que quase ninguém usa
Em uma horta em apartamento, a posição dos vasos ao longo do ano é tão importante quanto a rega. Mudar plantas de lugar não é estética. É biologia aplicada.
Se você cultiva em apartamento, o rodízio é o que garante que cada planta receba a luz adequada ao longo do ano.
Siga o sol
No inverno, muitas vezes é necessário trazer vasos da varanda para perto de janelas da sala, da lavanderia ou até do quarto.
No verão, o contrário pode ser necessário para evitar excesso de sol e calor.
Gire os vasos
Mesmo quando a planta está bem posicionada, ela tende a crescer em direção à luz.
Girar o vaso 180° uma vez por semana ajuda a manter o crescimento equilibrado e evita que a planta fique torta ou fraca.
Use prateleiras e níveis
Prateleiras criam microclimas de luz:
- No verão, as plantas sensíveis ficam em níveis mais baixos.
- No inverno, elas sobem para capturar mais claridade.
Cultivar em sintonia com a natureza
Ter uma horta no apartamento não é apenas colocar plantas em vasos. É aprender a observar o seu espaço como um ecossistema em constante mudança.
Quando você observa a luz e adapta sua horta em apartamento ao ritmo das estações, suas plantas respondem com mais saúde, sabor e crescimento.
Observe, anote, mova seus vasos.
A dança do sol já acontece — cabe a você aprender a acompanhá-la.
